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30 Khawaatir en 30 jours – Guide des parents | Jour 5: Taqwa et les anges

"L'une des sept nuances données le Jour du Jugement est l'homme qui s'est souvenu d'Allah subḥānahu wa ta'āla (glorifié et exalté soit-il) en privé et donc ses yeux pleurent »(Sahih Bukhari)

Le ramadan est arrivé, et cette année, avec beaucoup d'incertitude pour beaucoup d'entre nous. L'Institut de la famille et de la jeunesse (FYI) a mené une enquête pour mieux comprendre les besoins spirituels et communautaires des musulmans américains pendant ce Ramadan. Sur la base de ces résultats, les principales préoccupations des musulmans américains se sont concentrées sur la croissance spirituelle et la connexion que nous associons tant à la communauté /masjid.

Beaucoup d'entre nous manqueront les rassemblements sociaux à iftar temps. Des hommes et des femmes qui prient régulièrement au masjid en congrégation prieront désormais chez eux, seuls ou avec leur famille. Les jeunes qui trouvent leur high spirituel chez les jeunes iftars et qiyams avec leurs mentors doivent trouver un autre moyen de répondre à ce besoin. Les musulmans qui ne peuvent pas avoir de familles musulmanes à célébrer et, par conséquent, comptent sur la plus grande communauté musulmane pour vivre le Ramadan, auront besoin d'une autre façon de satisfaire le sentiment d'unité et de recherche de connaissances.

Nous devons reconnaître que nous pouvons prendre des mesures pour réduire notre anxiété et prendre le contrôle de ce nouveau Ramadan afin que nous puissions en profiter et en profiter! Les conseils que nous avons décrits ci-dessous peuvent être trouvés de manière beaucoup plus détaillée dans la boîte à outils du Ramadan Covid-19 de l'Institut pour la famille et la jeunesse!

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Le lieu central de la connexion et de la croissance spirituelles est passé de la masjid retour à la maison. Alors, comment pouvons-nous nous motiver à ressentir la haut spirituel du Ramadan de nos maisons? Voici quelques façons de tirer le meilleur parti de notre Ramadan dont nous pouvons bénéficier:

Sachez que le masjid nous manque autant que nous le manquons.

Ça manque Coranique récitation, personnes donnant sadaqah, le barakah des gens adorant Allah subḥānahu wa ta'āla (glorifié et exalté soit-il)

, et plus. Pour en savoir plus sur ce sujet, consultez ce webinaire de Duaa Haggag, l’éducatrice communautaire de The FYI, sur la façon de masjid vivant dans nos cœurs pendant ce mois.

Apportez l'ambiance du Ramadan à votre domicile.

Maintenant, plus que jamais, il est temps de créer un environnement familial pour le Ramadan qui fait appel à tous nos sens. Beaucoup d’entre nous le font déjà si nous avons des enfants, mais le moment est aussi faites-le pour nous-mêmes, en tant qu'adultes. Cela peut être fait en mettant en place des visuels islamiques (livres, décorations), des parfums traditionnels légers que vous associez au Ramadan, en jouant vos nasheeds préférés, en mangeant des aliments traditionnels pour l'Iftar, etc. Ces odeurs, sons, goûts et images réactiveront le sentiment que vous associez au Ramadan, même lorsque vous ne pouvez pas être connecté à votre communauté.

Créez une atmosphère spirituelle ou masjid dans votre maison en essayant certaines des choses suivantes:

  • Faites-vous un espace dans votre maison où vous prierez, lirez Coran, faire du’aet / ou réfléchir. Avoir un Coran, dhikr perles, du’a journal / livre et tapis de prière facilement disponibles. Prenez des photos de vos espaces et partagez-les avec vos amis pour vous encourager mutuellement
  • Imitez le masjid sentir en veillant à ce que le adhan peut être entendu à haute voix dans la maison à tous les cinq moments de la journée
  • Si vous allez généralement au masjid pour prier les prières obligatoires, continuez à prier au moment de la congrégation selon votre section locale Masjid's horaire de la congrégation. Menez votre famille en prière à ces moments précis. Cela vous encourage, vous et votre famille, à prier à temps tout en vous sentant connecté à votre mosquée. Si vous avez envie d'entendre le Coran étant récité, installez-le dans votre espace
  • Si vous avez des enfants, l'unité familiale sera encore plus importante pendant cette période. Vérifiez Liens familiaux section de la trousse d'outils Ramidan Covid-19 pour plus de conseils pratiques et de stratégies

Créez une routine spéciale pour Jumu’ah à la maison.

Prenez le temps de rechercher sunnah pratiques de Rasulullah ṣallallāhu 'alayhi wa sallam (paix et bénédictions d'Allah soient sur lui)

et trouver des moyens créatifs de les faire. Voici quelques autres choses à essayer:

Faites revivre la Sunna de prier Taraweeh à la maison.

Apprenez comment prier taraweeh à la maison était comment notre bien-aimé Rasulullah ṣallallāhu 'alayhi wa sallam (paix et bénédictions d'Allah soient sur lui) et les Sahabites l'ont prié. Rappelez-vous qu'Allah subḥānahu wa ta'āla (glorifié et exalté soit-il)

attend toujours de vous récompenser et d'écouter vos supplications; cela n'a pas changé. Établissez des connexions virtuelles avec vos amis ou votre famille pendant taraweeh temps. Vous ne pourrez peut-être pas prier ensemble, mais cela vous aidera à vous connecter au même sentiment que vous aviez lors des Ramadans précédents. Recadrez ce que nous ressentons taraweeh à la maison. Considérez notre situation comme une invitation à passer du temps seul (khalwa) avec Allah subḥānahu wa ta'āla (glorifié et exalté soit-il).

Structurez votre journée

Maintenant que nous sommes en quarantaine, c'est l'occasion idéale pour ralentir et se concentrer sur la meilleure utilisation du mois de Ramadan. L'établissement d'un horaire vous permet de garder une routine cohérente tout en vous assurant que vos besoins spirituels, physiques, mentaux, émotionnels et sociaux sont tous satisfaits chaque jour. Il y aura des jours où il sera difficile de suivre le programme, alors soyez doux avec vous-même et permettez à ces jours de se produire.

Minimiser la technologie

Se désengager de la technologie pour dialoguer avec Allah subḥānahu wa ta'āla (glorifié et exalté soit-il).

  • Soyez intentionnel avec la façon dont vous utilisez la technologie et combien vous l'utilisez; l'utiliser pour se connecter avec les autres, pas seulement pour faire défiler les flux
  • Définir et faire respecter un contrat Ramadan Family Media
  • La surveillance de l'utilisation de la technologie est tout aussi importante que la surveillance de l'utilisation de nos enfants. Reportez-vous à la boîte à outils de la parentalité numérique de FYI pour plus de ressources sur la façon de s'engager correctement avec les médias

Coran

Nous savons que le mois de Ramadan est le mois de Coran; mais comment pouvons-nous vivre cela pendant les temps auxquels nous sommes confrontés maintenant? La prophétie a commencé lorsque la première révélation est venue à notre bien-aimé Messager ṣallallāhu 'alayhi wa sallam (paix et bénédictions d'Allah soient sur lui)

quand il était dans un état de khalwa, ou l'isolement. Même si nous allons manquer d’écouter Coran étant récité par le qari tous les soirs taraweeh, nous pouvons toujours Coran mouillé sur nos langues et nos oreilles. Essayez ces stratégies:

  • Prenez le temps de lire et de réfléchir à la signification du Coran– fixer des objectifs SMART
  • Si vous avez de jeunes enfants et que vous avez du mal à trouver le temps de vous asseoir et de lire le Coran, envisagez de jouer pendant la préparation iftar ou en prenant soin des enfants
  • Avoir un Coran concours au sein de votre famille ou entre amis pour voir qui peut lire le plus de pages d'ici la fin du mois
  • Engager les enfants avec le Coran en leur apprenant des histoires des prophètes, en lisant Surat ul-Qadr, ou Al-Alaq
  • Rejoignez ou démarrez un Coran groupe de récitation où le Coran est récité
  • Rassemblez des amis qui vous tiennent responsable de votre Coran objectif. Vérifiez quotidiennement un texte de groupe lorsque vous atteignez votre objectif

Du’a

Pendant cette période imprévisible, la puissance de du’a peut apporter de l'espoir en suppliant notre Créateur. C'est aussi une chance de guérir et de développer de bonnes habitudes. Ce Ramadan, soyez intentionnel sur la du’a vous choisissez de réciter compte tenu de votre situation actuelle.

C'est un euphémisme que ce Ramadan sera une expérience entièrement nouvelle pour le Ummah. Alors que nous manquerons les traditions spirituelles dont nous profitons à chaque ramadan, cette année est l'occasion de cultiver de nouvelles traditions. Les occasions d'attraper les bénédictions du Ramadan ne sont pas perdues; ça a l'air différent cette année. Allah subḥānahu wa ta'āla (glorifié et exalté soit-il)

est si Miséricordieux qu'il acceptera notre adoration pour Lui où que nous soyons. Demandez-vous quels actes spirituels vous rapprochent d'Allah subḥānahu wa ta'āla (glorifié et exalté soit-il)et structurez-le dans votre journée, que vous travailliez à l'intérieur ou à l'extérieur de la maison.

Pour plus d'informations sur d'autres façons de profiter d'un Ramadan Covid-19, assurez-vous d'explorer la boîte à outils du Ramadan COVID-19 de FYI

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